【土豆泥子汤的做法】
1.把土豆、胡萝卜、葱头放在锅内加水、盐煮软过箩成泥;2.用煮土豆的汤冲开搅匀,用面粉调剂浓度;3.放盐调剂口味;4.起汤时撒上或单配面包丁即可食;【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
标签: 【健脾开胃食谱】
【土豆泥子汤的制作材料】
主料:土豆(黄皮)1000克 胡萝卜100克 洋葱(白皮)100克
辅料:小麦面粉50克 面包屑100克
调料:盐15克
【土豆泥子汤怎么做好吃】
按此方法可做胡萝卜,豌豆,菜花等泥子汤
【土豆泥子汤小贴士】
咸鲜适口,清香不腻;
【土豆泥子汤的热量】
能量1398千卡,维生素B62.74毫克,蛋白质50.15克,脂肪7.35克,碳水化合物303.65克,叶酸242.05微克,膳食纤维16.05克,维生素A701微克,胡萝卜素4210微克,硫胺素1.43毫克,核黄素0.32毫克,烟酸3.16毫克,维生素C161毫克,维生素E4.11毫克,钙173.8毫克,磷720.5毫克,钾4011.1毫克,钠6568毫克,碘14.65微克,镁294.3毫克,铁6.95毫克,锌3.6毫克,硒10.11微克,铜1.08毫克,锰1.47毫克, 土豆泥子汤的做法,土豆泥子汤怎么做