茭白通草猪脚汤的做法，茭白通草猪脚汤怎样做？

【茭白通草猪脚汤的做法】

1. 将茭白洗净切片；2. 猪爪洗净，切块；3. 锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮；4. 至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

标签： 【通乳食谱】 【乳母食谱】

【茭白通草猪脚汤的制作材料】

主料：猪蹄500克

辅料：茭白100克 通草15克

调料：盐2克 味精1克

【茭白通草猪脚汤怎么做好吃】

此汤具有补血通乳的作用。

【茭白通草猪脚汤小贴士】

【茭白通草猪脚汤的热量】

能量1325.68千卡,蛋白质114.6克,脂肪94.2克,碳水化合物6.16克,叶酸6微克,膳食纤维1.9克,胆固醇960毫克,维生素A20微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.27毫克,核黄素0.53毫克,烟酸8毫克,维生素C5毫克,维生素E1.04毫克,钙170.44毫克,磷201.04毫克,钾479.32毫克,钠1378.62毫克,镁33.11毫克,铁5.93毫克,锌6.04毫克,硒29.73微克,铜0.51毫克,锰0.55毫克, 茭白通草猪脚汤的做法，茭白通草猪脚汤怎么做