【海带汤的做法】
1. 把海带洗净切成细丝；2. 将动物脊骨汤烧开，放入海带丝，用文火焖烂即可食用。【说明】
工艺：烧
口味：咸鲜味
标签： 【家常菜】
【海带汤的制作材料】
主料：海带(鲜)200克
辅料：
调料：醋2克
【海带汤怎么做好吃】
本品需动物脊骨汤约500克，如果没可用高汤、清水代替。
【海带汤小贴士】
【海带汤的热量】
能量178.62千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质2.84克,脂肪15.01克,碳水化合物30.7克,叶酸3.2微克,膳食纤维22.6克,维生素A134微克,胡萝卜素804微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.06毫克,烟酸3.23毫克,维生素E4.74毫克,钙402.34毫克,磷55.92毫克,钾95.02毫克,钠5028.64毫克,碘1846微克,镁92.26毫克,铁4.72毫克,锌9.88毫克,硒1.05微克,铜0.14毫克,锰0.12毫克, 海带汤的做法，海带汤怎么做