酱韭菜花的做法,酱韭菜花怎样做?

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酱韭菜花的做法,酱韭菜花怎样做?

酱韭菜花的做法

1.选鲜嫩韭菜花,择洗干净后沥水待用。 2.炒锅上火,炒花椒至焦而不煳黑,取出晾凉碾末。 3.酱油放锅内烧开,凉后倒入缸中,花椒粉,味精下入搅匀。最后将韭菜花下入,混匀酱制,每天翻动一次,15天即可。 

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【卤酱菜

酱韭菜花的制作材料

主料:韭菜花5000克

辅料:

调料:酱油2000克 花椒20克 味精5克

酱韭菜花怎么做好吃

酱韭菜花小贴士

酱韭菜花的热量

能量1325千卡,蛋白质115.34克,脂肪3.79克,碳水化合物216.62克,膳食纤维9.74克,维生素A4.6微克,胡萝卜素28微克,硫胺素1.03毫克,核黄素2.69毫克,烟酸34.34毫克,维生素E0.49毫克,钙1452.8毫克,磷4094毫克,钾6781毫克,钠115557.48毫克,碘48微克,镁3142.55毫克,铁173.74毫克,锌23.8毫克,硒28.24微克,铜1.41毫克,锰22.9毫克, 酱韭菜花的做法,酱韭菜花怎么做

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