【小麦红枣猪脑汤的做法】
1.小麦洗净,滤干;2.红枣用温水浸泡片刻,洗净;3.猪脑挑去血筋,洗净;4.将小麦倒入小钢精锅内,加冷水2碗半,小火先煮半小时;5.再入猪脑、红枣,待沸后,加白糖、黄酒;6.继续慢炖半小时至1小时,离火。【说明】
工艺:原炖
口味:咸鲜味
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【小麦红枣猪脑汤的制作材料】
主料:猪脑100克 小麦30克
辅料:枣(干)20克
调料:白砂糖20克 黄酒5克
【小麦红枣猪脑汤怎么做好吃】
补脑除烦,养心和血。适用于心焦烦躁、头晕目眩、失眠、多汗等症。
【小麦红枣猪脑汤小贴士】
【小麦红枣猪脑汤的热量】
能量362.2千卡,蛋白质15.09克,脂肪10.29克,碳水化合物56.1克,叶酸9.74微克,膳食纤维4.48克,胆固醇2571毫克,维生素A0.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.25毫克,烟酸4.2毫克,维生素C2.8毫克,维生素E1.51毫克,钙59.05毫克,磷404.35毫克,钾452.8毫克,钠134.32毫克,镁19.75毫克,铁4.04毫克,锌1.86毫克,硒14.1微克,铜0.51毫克,锰1.07毫克, 小麦红枣猪脑汤的做法,小麦红枣猪脑汤怎么做