【黄瓜三丝汤的做法】
1. 黄瓜去皮洗净,切成7厘米长、5厘米见方的粗丝；2. 泡菜（泡青菜）用清水漂洗后切成丝；3. 海带发涨,洗净,切成丝；4. 锅置旺火上,放入鲜汤,下少海带丝,泡青菜丝先煮；5. 投入黄瓜丝烧沸；6. 加入精盐、味精起锅,撒上小葱花即可。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
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【黄瓜三丝汤的制作材料】
主料：黄瓜250克 海带(鲜)50克 泡菜100克
辅料：牛奶750克
调料：盐3克 味精1克 大葱5克
【黄瓜三丝汤怎么做好吃】
泡青菜要横筋切成丝。黄瓜入锅后不能久煮,以保持其脆嫩清香。
【黄瓜三丝汤小贴士】
此汤为夏令适口的家常汤菜,清淡成鲜,可生津止渴,补充人体盐分,佐餐,解暑均宜。
【黄瓜三丝汤的热量】
能量490.83千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质25.68克,脂肪28.27克,碳水化合物40.96克,叶酸73.88微克,膳食纤维7.02克,胆固醇112.5毫克,维生素A251.55微克,胡萝卜素429.2微克,硫胺素0.3毫克,核黄素1.14毫克,烟酸2.08毫克,维生素C30.15毫克,维生素E2.76毫克,钙885.31毫克,磷562.29毫克,钾845.46毫克,钠2796.22毫克,碘461.5微克,镁106.43毫克,铁3.47毫克,锌5.64毫克,硒14.85微克,铜0.19毫克,锰0.27毫克, 黄瓜三丝汤的做法，黄瓜三丝汤怎么做