山楂核桃茶的做法,山楂核桃茶怎样做?

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山楂核桃茶的做法,山楂核桃茶怎样做?

山楂核桃茶的做法

1. 胡桃仁加入适量的水浸泡半小时,洗净后再重新加入少许清水,用石磨将其磨成蓉浆,装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用。2. 山楂用水冲洗干净(如系山楂果要拍破),装入锅内,加入适量清水在中火上煎熬3次,每次20分钟,过滤去渣,取汁浓缩至约1000毫升。3. 把锅洗净后置于火上,倒入山楂汁,加入白糖搅拌,待溶化后,再缓缓地倒入核桃浆,边倒边搅均匀,烧至微沸后出锅装碗即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】 【便秘食谱】 【冠心病食谱】 【延缓衰老食谱

山楂核桃茶的制作材料

主料:核桃150克 山楂50克

辅料:

调料:白砂糖200克

山楂核桃茶怎么做好吃

1. 降血脂,降血压,润肠通便。2. 核桃仁与山楂同用,能补肺肾,润肠燥,消饮食,通血脉,生津液;用于肺虚咳嗽、气喘、肾虚阳痿、腰痛、津亏口渴、便干、食积纳差、嗳腐、血滞经少、腹痛等症有较好疗效;其味酸甜相合,使酸不伤齿,甜不觉腻,乐于饮服。3. 本方可作冠心病、高血压、高脂血症、老年便秘等患者之膳食。4. 核桃补肺肾,润肠通便,治肺虚喘咳,含有丰富的维生素E,是补脑和抗衰老的常用食物。5. 山楂消食积,降血脂,降血压,能治血滞经量少、血块引致的行经腹痛,可以预防冠心病、高血压、高脂血症及便秘。高脂血症调理药膳

山楂核桃茶小贴士

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂核桃茶的热量

能量1788千卡,蛋白质22.6克,脂肪88.5克,碳水化合物241克,叶酸166.3微克,膳食纤维15.8克,维生素A16微克,胡萝卜素95微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.22毫克,烟酸1.55毫克,维生素C28毫克,维生素E68.48毫克,钙150毫克,磷469毫克,钾737毫克,钠13.1毫克,碘15.6微克,镁212毫克,铁5.7毫克,锌3.52毫克,硒7.54微克,铜1.89毫克,锰5.46毫克, 山楂核桃茶的做法,山楂核桃茶怎么做

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