姜母老鸭煲的做法,姜母老鸭煲怎样做?

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姜母老鸭煲的做法,姜母老鸭煲怎样做?

姜母老鸭煲的做法

1. 将老鸭摘净杂毛,洗净斩成大块,沥干水分;2. 老姜刷洗干净,用刀背拍松;3. 黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地洗净待用;4. 干锅烧热,放入鸭块翻炒,将鸭油炒出后捞出,将油控干净;5. 锅内倒入适量清汤、放黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地、鸭肉、老姜母,大火烧开,改小火煲2小时,加盐,味精即可。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱】 【肢寒畏冷食谱

姜母老鸭煲的制作材料

主料:鸭1500克

辅料:襄荷200克 黄芪15克 枸杞子15克 当归6克 熟地黄6克 肉桂10克

调料:盐8克 味精2克

姜母老鸭煲怎么做好吃

1. 此汤有疏通血脉,补益肾脏之功效;2. 适用于血脉循环不畅,手脚冰凉者食用;3. 老姜驱风祛寒效果好。

姜母老鸭煲小贴士

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 肉桂:用桂忌用诸葱。

姜母老鸭煲的热量

能量3644.06千卡,蛋白质235.39克,脂肪295.73克,碳水化合物13.14克,膳食纤维2.54克,胆固醇1410毫克,维生素A1023.75微克,胡萝卜素1462.5微克,硫胺素1.25毫克,核黄素3.37毫克,烟酸63.61毫克,维生素C7.2毫克,维生素E4.33毫克,钙102.76毫克,磷1861.43毫克,钾2931.3毫克,钠4380.9毫克,镁224.7毫克,铁33.91毫克,锌20.2毫克,硒185.84微克,铜3.31毫克,锰1.07毫克, 姜母老鸭煲的做法,姜母老鸭煲怎么做

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