【红花炖羊心的做法】
1. 将羊心洗净后去脂肪，切小片；2. 羊心放入炖盅内，加适量清水和红花；3. 隔水炖熟后，加食盐适量调味。【说明】
工艺：隔水炖
口味：咸鲜味
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【红花炖羊心的制作材料】
主料：羊心50克
辅料：红花9克
调料：盐1克
【红花炖羊心怎么做好吃】
1. 本品具有活血通经、祛瘀止痛、解郁补心之功效；2. 可治高血压、冠心病等症。
【红花炖羊心小贴士】
【红花炖羊心的热量】
能量76.3千卡,蛋白质7.31克,脂肪3.19克,碳水化合物6.7克,膳食纤维2.15克,胆固醇52毫克,维生素A19.07微克,胡萝卜素66.6微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.24毫克,烟酸3.15毫克,维生素E1.18毫克,钙33.3毫克,磷95.09毫克,钾105毫克,钠446.75毫克,镁24.54毫克,铁4.63毫克,锌1.51毫克,硒9.47微克,铜0.34毫克,锰0.28毫克, 红花炖羊心的做法，红花炖羊心怎么做