大蒜羊肉的做法，大蒜羊肉怎样做？

【大蒜羊肉的做法】

1.将羊肉洗净，煮熟，切片。2.大蒜捣烂，与羊肉同放大盘内，加适量辣椒油、酱油、精盐等拌匀。

【说明】

工艺：拌

口味：蒜香味

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【大蒜羊肉的制作材料】

主料：羊肉(瘦)250克

辅料：

调料：大蒜（白皮）15克 酱油2克 盐1克 辣椒油15克

【大蒜羊肉怎么做好吃】

温肾助阳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、遗尿或尿频等。

【大蒜羊肉小贴士】

【大蒜羊肉的热量】

能量450.16千卡,蛋白质52.04克,脂肪24.78克,碳水化合物4.84克,膳食纤维0.17克,胆固醇150毫克,维生素A33.95微克,胡萝卜素39微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.41毫克,烟酸13.12毫克,维生素C1.05毫克,维生素E14.02毫克,钙29.89毫克,磷511.63毫克,钾1059.68毫克,钠684.69毫克,碘19.3微克,镁61.29毫克,铁10.11毫克,锌15.31毫克,硒18.45微克,铜0.34毫克,锰0.14毫克, 大蒜羊肉的做法，大蒜羊肉怎么做