灵芝鸡肉汤的做法,灵芝鸡肉汤怎样做?

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灵芝鸡肉汤的做法

将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内。加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉烂熟为度,调味即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【肺调养食谱】 【糖尿病食谱】 【结核病食谱】 【祛痰食谱

灵芝鸡肉汤的制作材料

主料:鸡肉100克

辅料:灵芝9克 冬虫夏草9克 枣(干)20克

调料:盐3克

灵芝鸡肉汤怎么做好吃

补益肺气、化痰止咳;糖尿病并发肺结核属肺气不足者,症见久咳痰少,气短气促,体弱乏力,食不知味,自汗出,大便溏薄,舌淡苔白,脉细而虚;糖尿病并发肺结核属于阴虚火旺,症见咳血盗汗,咽干口渴,舌红无苔,脉细数者不宜饮用本汤。 使用本汤以久咳气短,舌淡苔白,脉细虚属于肺气不足者为要点。

灵芝鸡肉汤小贴士

灵芝鸡肉汤的热量

能量246.08千卡,蛋白质21.82克,脂肪9.92克,碳水化合物20.4克,叶酸16.24微克,膳食纤维3.05克,胆固醇106毫克,维生素A48.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.18毫克,烟酸6.08毫克,维生素C2.98毫克,维生素E0.67毫克,钙40.19毫克,磷174.75毫克,钾409.77毫克,钠1267.63毫克,碘12.4微克,镁33.82毫克,铁7.88毫克,锌1.67毫克,硒12.11微克,铜0.27毫克,锰0.19毫克, 灵芝鸡肉汤的做法,灵芝鸡肉汤怎么做

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