羊骨羊腰汤的做法,羊骨羊腰汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

羊骨羊腰汤的做法,羊骨羊腰汤怎样做?

羊骨羊腰汤的做法

1. 先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎,备用;2. 将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜刀切成羊腰片;3. 羊腰片与羊骨同放入砂锅,加水足量,大火煮沸,撇去浮沫;4. 烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨1.5小时;5. 待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐,拌和均匀,淋入麻油即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【骨质疏松食谱】 【壮腰健肾食谱】 【气血双补食谱】 【补阳食谱

羊骨羊腰汤的制作材料

主料:羊骨500克

辅料:羊腰子100克

调料:料酒10克 大葱15克 姜10克 味精2克 五香粉1克 盐4克 香油1克

羊骨羊腰汤怎么做好吃

佐餐当汤,随意服食。本品对肾阳虚型骨质松症尤为适宜。

羊骨羊腰汤小贴士

羊骨羊腰汤的热量

能量121.37千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质17.78克,脂肪3.99克,碳水化合物4.16克,叶酸2.09微克,膳食纤维0.68克,胆固醇289毫克,维生素A130.45微克,胡萝卜素26.6微克,硫胺素0.36毫克,核黄素2.02毫克,烟酸8.58毫克,维生素C0.85毫克,维生素E0.92毫克,钙24.84毫克,磷239.99毫克,钾173.02毫克,钠1932.04毫克,镁25.9毫克,铁6.44毫克,锌2.86毫克,硒59.1微克,铜0.36毫克,锰0.5毫克, 羊骨羊腰汤的做法,羊骨羊腰汤怎么做

羊骨羊腰汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下