【双决明粥的做法】
将决明子入锅炒至出香味时起锅。白菊花、石决明入沙锅煎汁，取汁去渣。粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥，加冰糖食用。用法：早晚各服1次，3-5天为1疗程。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
【双决明粥的制作材料】
主料：糯米100克
辅料：石决明25克 决明子10克 菊花15克
调料：冰糖6克
【双决明粥怎么做好吃】
效用：养肝潜阳，清肝明目。适用于目赤肿痛、羞明多泪、头胀头痛，或肝肾亏虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症。肝调养药膳
【双决明粥小贴士】
石决明：服本品永不得食山桃，令人丧目；本品与云母相克。 决明子：决明子恶大麻子。 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
【双决明粥的热量】
能量408.12千卡,蛋白质8.2克,脂肪1.5克,碳水化合物93.74克,叶酸18.7微克,膳食纤维3.22克,维生素A72.5微克,胡萝卜素435微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.12毫克,烟酸3.68毫克,维生素C26.55毫克,维生素E1.53毫克,钙94.18毫克,磷131.6毫克,钾188.86毫克,钠4.74毫克,镁91.92毫克,铁13.51毫克,锌1.97毫克,硒4.37微克,铜0.38毫克,锰2.12毫克, 双决明粥的做法，双决明粥怎么做