香蕉锅炸的做法,香蕉锅炸怎样做?

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香蕉锅炸的做法,香蕉锅炸怎样做?

香蕉锅炸的做法

1. 把鸡蛋黄搅打均匀,加入面粉、湿淀粉和白糖搅匀,再加入清水搅成蛋糊;2. 将清水放入汤勺内,用微水烧开,徐徐地倒入蛋糊,随倒随搅,炒搅成稀糊状时端下;3. 再放入香蕉精2滴,搅匀后倒在抹上香油的平盘内摊成厚0.66厘米的饼晾凉;4. 将蛋糊饼切成长3.3 厘米的条,外表滚上一层玉米粉即成香蕉条;5. 将花生油倒入锅里,在旺火上烧至七成热,放入香蕉条炸成金黄色捞出,放在盘内,撒上白糖即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【山东菜】 【甜品/点心

香蕉锅炸的制作材料

主料:鸡蛋黄75克

辅料:玉米面(白)50克 淀粉(蚕豆)10克 小麦面粉50克

调料:花生油50克 白砂糖50克

香蕉锅炸怎么做好吃

1. 蛋黄加清水时,要分几次加入,每加一次水后就要搅打一次,以便使其溶为一体;2. 切好的香蕉条要放在通风处吹凉,夏天制做此莱时可放在冰箱里镇一下;3. 炸香蕉条时要掌握好油温,一般采用烈油炸成型,温油炸透,再烈油炸脆的方法;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

香蕉锅炸小贴士

1. 按中国饮宴习惯,每当宴席接近尾声,总是要上一道爽口的甜菜,以调剂口味。香蕉锅炸就是颇受食者喜爱的一个甜菜,初次吃香蕉锅炸的人,会以为真的是用香蕉做成的菜,此菜嫩黄的颜色,软绵绵的质地,加上一股清香的气味,与香蕉确实有相似之处,故而得名;2. “锅炸”的烹制方法,可以加入多种香料,如加上玫瑰就称为玫瑰锅炸,如撒上芝麻,就是芝麻锅炸等。

香蕉锅炸的热量

能量1276.6千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质23.3克,脂肪74.6克,碳水化合物133.03克,叶酸34.2微克,膳食纤维5克,胆固醇1132.5毫克,维生素A328.5微克,硫胺素0.65毫克,核黄素0.27毫克,烟酸2.53毫克,维生素E28.43毫克,钙125.1毫克,磷371.4毫克,钾308.25毫克,钠46.74毫克,碘1.45微克,镁114.55毫克,铁7.8毫克,锌3.83毫克,硒24.81微克,铜0.45毫克,锰0.51毫克, 香蕉锅炸的做法,香蕉锅炸怎么做

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