【胡萝卜汤的做法】
将胡萝卜洗净,切碎,放入钢锅内,加入水,上火煮约2分钟。用纱布过滤过渣,加入白糖,调匀,即可饮用。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
【胡萝卜汤的制作材料】
主料:胡萝卜50克
辅料:
调料:白砂糖8克
【胡萝卜汤怎么做好吃】
这道菜汤的制作要点是:要选用新鲜的胡萝卜做原料,操作时,要切碎、煮烂,去净胡萝卜渣。备水清水50克。
【胡萝卜汤小贴士】
【胡萝卜汤的热量】
能量50.5千卡,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,碳水化合物12.39克,叶酸2.4微克,膳食纤维0.55克,维生素A344微克,胡萝卜素2065微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C6.5毫克,维生素E0.2毫克,钙17.6毫克,磷14.14毫克,钾95.4毫克,钠35.73毫克,镁7.24毫克,铁0.55毫克,锌0.12毫克,硒0.32微克,铜0.04毫克,锰0.13毫克, 胡萝卜汤的做法,胡萝卜汤怎么做