龙须汤的做法,龙须汤怎样做?

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龙须汤的做法,龙须汤怎样做?

龙须汤的做法

1. 山芋(山药)须剪去侧须,头与头搭好,用细线扎紧连接起来,在平底的盘中成圆形(略小于盛汤的碗口)即成。2. 汤锅置火上,放猪油烧热,将盘好的山芋须脱入漏勺,用铲子压住油锅炸至散状,捞出放入盘内。3. 在炸山芋须的同时,另一锅置火上,放入鸡清汤750克,烧开后,放入笋片,熟鸡丝,酱油,细盐,味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内,然后将炸好的龙须一起上桌,把龙须入汤内,有声响即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【健脾开胃食谱】 【益智补脑食谱】 【补虚养身食谱

龙须汤的制作材料

主料:山药200克 竹笋50克 鸡肉100克

辅料:

调料:猪油(炼制)35克 酱油5克 味精3克 香油2克

龙须汤怎么做好吃

山药选择山药须。

龙须汤小贴士

形似龙须,味香口酥,汤汁清鲜,开胃,益智,滋补。

龙须汤的热量

能量625.3千卡,蛋白质25.88克,脂肪46.76克,碳水化合物29.27克,叶酸23.59微克,膳食纤维2.51克,胆固醇138.55毫克,维生素A63.45微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.19毫克,烟酸6.59毫克,维生素C12.5毫克,维生素E4.39毫克,钙51.8毫克,磷266.32毫克,钾888.47毫克,钠633.36毫克,碘12.52微克,镁67.51毫克,铁2.72毫克,锌1.87毫克,硒12.97微克,铜0.6毫克,锰0.92毫克, 龙须汤的做法,龙须汤怎么做

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