鸭梨西米露的做法,鸭梨西米露怎样做?

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鸭梨西米露的做法

1. 将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;2. 捞去梨渣留汁;3.将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;4. 再加入冰糖溶化即可。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【感冒食谱】 【清热解毒食谱】 【肺调养食谱】 【咳喘食谱】 【秋季养生食谱

鸭梨西米露的制作材料

主料:西谷米100克 梨200克

辅料:

调料:冰糖100克

鸭梨西米露怎么做好吃

本方之西谷米亦可用粳米代替。

鸭梨西米露小贴士

鸭梨西米露的热量

能量485千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.4克,碳水化合物125.9克,叶酸17.6微克,膳食纤维6.2克,维生素A12微克,胡萝卜素66微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.15毫克,烟酸0.6毫克,维生素C12毫克,维生素E2.68毫克,钙41毫克,磷28毫克,钾185毫克,钠6.9毫克,碘1.4微克,镁18毫克,铁2.4毫克,锌1.13毫克,硒2.28微克,铜1.27毫克,锰0.14毫克, 鸭梨西米露的做法,鸭梨西米露怎么做

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