【苹果雪梨瘦肉汤的做法】
将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。【说明】
工艺：煮
口味：酸甜味
标签： 【清热解毒食谱】 【肺调养食谱】 【健脾开胃食谱】 【高血压食谱】
【苹果雪梨瘦肉汤的制作材料】
主料：猪肉(瘦)200克 苹果300克 梨150克 蜜枣50克
辅料：
调料：盐2克
【苹果雪梨瘦肉汤怎么做好吃】
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
【苹果雪梨瘦肉汤小贴士】
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
【苹果雪梨瘦肉汤的热量】
能量668.5千卡,蛋白质42.45克,脂肪13.4克,碳水化合物105.65克,叶酸48.3微克,膳食纤维11.15克,胆固醇162毫克,维生素A106微克,胡萝卜素109.5微克,硫胺素1.31毫克,核黄素0.4毫克,烟酸11.85毫克,维生素C48.5毫克,维生素E9.05毫克,钙67.44毫克,磷446毫克,钾1247.28毫克,钠921.72毫克,碘4.45微克,镁83.54毫克,铁10.32毫克,锌7.37毫克,硒21.59微克,铜1.37毫克,锰0.36毫克, 苹果雪梨瘦肉汤的做法，苹果雪梨瘦肉汤怎么做