炸青椒的做法,炸青椒怎样做?

输入需要查询的菜名:

炸青椒的做法,炸青椒怎样做?

炸青椒的做法

1. 把青椒去蒂去籽,切成2.5厘米方块;2. 在鸡蛋液中加少许水,向一个方向搅动;3. 随搅随加面粉和少许发酵粉,调成糊;4. 把切好的青椒块挂糊,放入六成热油中炸透装盘;5. 把酱油、味精、辣椒油、香菜末放入小碗中;6. 配炸好的青椒块,一同上桌即可食用。

说明

工艺:干炸

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【营养不良食谱

炸青椒的制作材料

主料:青椒300克

辅料:鸡蛋25克 小麦面粉50克 发酵粉2克

调料:猪油(炼制)75克 酱油10克 味精2克 辣椒油2克 香菜5克

炸青椒怎么做好吃

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

炸青椒小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸青椒的热量

能量961.96千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质15.63克,脂肪80.78克,碳水化合物54.35克,叶酸80.12微克,膳食纤维6.13克,胆固醇216毫克,维生素A260.16微克,胡萝卜素1082.6微克,硫胺素0.37毫克,核黄素0.22毫克,烟酸3.99毫克,维生素C218.4毫克,维生素E8.08毫克,钙85.15毫克,磷198.93毫克,钾606.88毫克,钠785.65毫克,碘37.36微克,镁80.89毫克,铁4.23毫克,锌1.09毫克,硒8.62微克,铜0.36毫克,锰0.56毫克, 炸青椒的做法,炸青椒怎么做

炸青椒相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下