干烧大虾的做法,干烧大虾怎样做?

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干烧大虾的做法,干烧大虾怎样做?

干烧大虾的做法

1.虾洗净,去须爪、沙包、沙腺,切成两段;葱、姜、蒜洗净切末;榨菜切末;西红柿汁(西红柿50克,取汁约25克)备用。2.炒勺坐旺火,猪油25克烧温热,下姜、蒜末、大虾段略炒,即加葱末,用手勺按压虾头使虾黄流出,虾身渐成红色。边炒边翻动几分钟,加米酒、醋、西红柿汁、白糖、盐、榨菜末、味精等调料,再加鸡汤并移微火收汁,淋猪油10克即成。

说明

工艺:干烧

口味:咸鲜味

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干烧大虾的制作材料

主料:对虾200克

辅料:

调料:番茄50克 白砂糖2克 味精2克 醋1克 盐3克 大葱3克 姜3克 大蒜(白皮)2克 猪油(炼制)35克 榨菜1克 江米酒1克

干烧大虾怎么做好吃

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

干烧大虾小贴士

干烧大虾的热量

能量518.46千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质38.69克,脂肪36.6克,碳水化合物11克,叶酸3.25微克,膳食纤维1.15克,胆固醇418.55毫克,维生素A73.04微克,胡萝卜素200.02微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.16毫克,烟酸3.72毫克,维生素C7.37毫克,维生素E3.29毫克,钙134.42毫克,磷473.54毫克,钾545.43毫克,钠1724.05毫克,碘1.25微克,镁95.21毫克,铁3.35毫克,锌4.9毫克,硒67.62微克,铜0.72毫克,锰0.44毫克, 干烧大虾的做法,干烧大虾怎么做

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