【山药茯苓包子的做法】
1.山药粉、茯苓粉加水调成糊状，上笼蒸30分钟取出，加面粉200克及白糖、猪油少许，或加果料调成馅。2.余下面粉加入发酵粉揉匀，放置2-3小时至面团发起，再放碱，揉匀，包馅，蒸熟。【说明】
工艺：蒸
口味：原本味
【山药茯苓包子的制作材料】
主料：小麦面粉1000克
辅料：山药(干)100克 茯苓100克
调料：白砂糖300克 猪油（炼制）50克
【山药茯苓包子怎么做好吃】
本品可加适量果料，口感更好。
【山药茯苓包子小贴士】
益脾，补心，涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
【山药茯苓包子的热量】
能量5519.5千卡,维生素B60.7毫克,蛋白质167.6克,脂肪76.3克,碳水化合物1162.2克,叶酸233微克,膳食纤维119.3克,胆固醇46.5毫克,维生素A13.5微克,硫胺素4.86毫克,核黄素0.92毫克,烟酸19.5毫克,维生素E6.24毫克,钙434毫克,磷1743毫克,钾2242毫克,钠137.4毫克,碘29微克,镁517毫克,铁17.6毫克,锌3.57毫克,硒81.83微克,铜1.58毫克,锰2.89毫克, 山药茯苓包子的做法，山药茯苓包子怎么做