麻酱拌西红柿的做法,麻酱拌西红柿怎样做?

输入需要查询的菜名:

麻酱拌西红柿的做法,麻酱拌西红柿怎样做?

麻酱拌西红柿的做法

1.西红柿洗净,用开水烫后剥皮,切成片,放在盘中;麻酱用水调开,调时,水要一点点地加进,随加随搅拌,调至浓稠状时,加入盐与糖。2.调好的麻酱淋上西红柿上,随倒随用筷子轻轻拨动西红柿片(不要把西红柿弄碎),使麻酱淋匀入味即可。

说明

工艺:

口味:麻酱味

标签: 【中风食谱】 【动脉硬化食谱】 【肝调养食谱】 【冠心病食谱】 【便秘食谱

麻酱拌西红柿的制作材料

主料:番茄500克

辅料:

调料:芝麻酱50克 盐10克 白砂糖10克

麻酱拌西红柿怎么做好吃

番茄:西红柿忌与石榴同食。

麻酱拌西红柿小贴士

麻酱拌西红柿的热量

能量404千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质14.1克,脂肪27.35克,碳水化合物37.84克,叶酸28微克,膳食纤维12.45克,维生素A323.5微克,胡萝卜素1925微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.16毫克,烟酸5.35毫克,维生素C70毫克,维生素E19.64毫克,钙609.2毫克,磷433.8毫克,钾1067.9毫克,钠3998.89毫克,碘12.5微克,镁179.5毫克,铁26.31毫克,锌2.64毫克,硒2.53微克,铜0.7毫克,锰1.16毫克, 麻酱拌西红柿的做法,麻酱拌西红柿怎么做

麻酱拌西红柿相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下