【雪里蕻豆瓣汤的做法】
1.将水发蚕豆剥皮，洗净。2.将雪里蕻洗净，切成小段。3.锅内加1汤碗水，加入蚕豆瓣煮烂。4.加入雪里蕻，盐、味精即可。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
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【雪里蕻豆瓣汤的制作材料】
主料：蚕豆100克
辅料：芥菜50克
调料：盐3克 味精2克
【雪里蕻豆瓣汤怎么做好吃】
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
【雪里蕻豆瓣汤小贴士】
【雪里蕻豆瓣汤的热量】
能量121.36千卡,蛋白质10.6克,脂肪0.6克,碳水化合物22.38克,叶酸62.8微克,膳食纤维3.9克,维生素A78微克,胡萝卜素465微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.76毫克,维生素C31.5毫克,维生素E1.2毫克,钙133.66毫克,磷223.58毫克,钾532毫克,钠1361.78毫克,镁58.2毫克,铁5.15毫克,锌1.73毫克,硒2.42微克,铜0.44毫克,锰0.78毫克, 雪里蕻豆瓣汤的做法，雪里蕻豆瓣汤怎么做