炸心嘴的做法,炸心嘴怎样做?

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炸心嘴的做法,炸心嘴怎样做?

炸心嘴的做法

1.把蛋清装碗加湿淀粉和成糊,放入喂好的心块抓均匀。 2.坐勺,加油烧至八成熟时,将心块逐块下勺炸透,捞出控净油装盘。上桌时带花椒盐即可。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【私家菜】 【神经衰弱食谱】 【失眠食谱】 【心悸食谱】 【心调养食谱】 【癫痫食谱

炸心嘴的制作材料

主料:猪心150克

辅料:鸡蛋清30克

调料:植物油25克 盐3克 淀粉(豌豆)10克 椒盐3克 味精2克 香油5克

炸心嘴怎么做好吃

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

炸心嘴小贴士

炸心嘴的热量

能量280.86千卡,蛋白质29.24克,脂肪12.97克,碳水化合物11.62克,叶酸2.64微克,膳食纤维0.03克,胆固醇226.5毫克,维生素A19.5微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.81毫克,烟酸10.28毫克,维生素C6毫克,维生素E4.6毫克,钙23.76毫克,磷289.98毫克,钾439.4毫克,钠1473.5毫克,镁30.6毫克,铁7.16毫克,锌2.9毫克,硒24.55微克,铜0.58毫克,锰0.13毫克, 炸心嘴的做法,炸心嘴怎么做

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