薯仔咖喱鸡煲的做法,薯仔咖喱鸡煲怎样做?

输入需要查询的菜名:

薯仔咖喱鸡煲的做法,薯仔咖喱鸡煲怎样做?

薯仔咖喱鸡煲的做法

1. 光鸡洗净,斩件,加味捞过;2. 薯仔(甘薯)去皮,切角件,用盐水浸过;3. 葱、姜同捣烂;4. 鸡件在沸油内泡过后,又放入薯角炸香;5. 烧热瓦缸,下油,放入干葱,湿咖喱爆香,续下鸡件同爆,倾下汤碗清水,放入薯角,调适味同煲,好时,加入鲜椰汁,拌匀,翻滚即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【北京菜】 【脾调养食谱】 【健脾开胃食谱】 【月经不调食谱】 【肢寒畏冷食谱】 【营养不良食谱

薯仔咖喱鸡煲的制作材料

主料:鸡720克

辅料:甘薯20克

调料:椰子水80克 咖喱5克 大葱10克 姜5克 味精2克 白砂糖2克 盐3克

薯仔咖喱鸡煲怎么做好吃

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

薯仔咖喱鸡煲小贴士

薯仔咖喱鸡煲的热量

能量1252.26千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质140.78克,维生素B120微克,脂肪68.39克,碳水化合物19.21克,叶酸8.24微克,膳食纤维2.66克,胆固醇763.2毫克,维生素A378.6微克,胡萝卜素199.4微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.67毫克,烟酸40.81毫克,维生素C1.4毫克,维生素E4.82毫克,钙106.11毫克,磷1152.39毫克,钾1936.15毫克,钠1816.11毫克,碘0.08微克,镁155.26毫克,铁11.74毫克,锌8.09毫克,硒84.74微克,铜0.57毫克,锰0.45毫克, 薯仔咖喱鸡煲的做法,薯仔咖喱鸡煲怎么做

薯仔咖喱鸡煲相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下