【红花糯米粥的做法】
1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。2.加入米煮作粥。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【红花糯米粥的制作材料】
主料：糯米100克
辅料：当归10克 丹参15克 红花10克
调料：
【红花糯米粥怎么做好吃】
1. 养血，活血，调经。2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。
【红花糯米粥小贴士】
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
【红花糯米粥的热量】
能量370千卡,蛋白质7.76克,脂肪1.49克,碳水化合物84.63克,叶酸18.7微克,膳食纤维3.19克,维生素A12.3微克,胡萝卜素74微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.08毫克,烟酸2.69毫克,维生素E1.63毫克,钙57.2毫克,磷123.1毫克,钾142.4毫克,钠5.1毫克,镁66.8毫克,铁4.31毫克,锌2.06毫克,硒3.94微克,铜0.48毫克,锰1.83毫克, 红花糯米粥的做法，红花糯米粥怎么做