忌廉虾汤的做法,忌廉虾汤怎样做?

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忌廉虾汤的做法,忌廉虾汤怎样做?

忌廉虾汤的做法

1. 土豆去皮切块,加入高汤煮烂,打成泥;2. 加入鲜奶油,放入蟹肉、墨鱼、草虾煮熟;3. 淋入白酒,加入盐、鸡粉即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【西餐其他

忌廉虾汤的制作材料

主料:土豆(黄皮)500克

辅料:蟹肉20克 墨鱼20克 草虾10克 奶油50克

调料:白酒50克 盐3克 鸡粉2克

忌廉虾汤怎么做好吃

海鲜要新鲜,汤汁才会鲜美。

忌廉虾汤小贴士

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。 草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

忌廉虾汤的热量

能量1026.58千卡,维生素B61.35毫克,蛋白质21.09克,维生素B120微克,脂肪50.14克,碳水化合物91克,叶酸109.82微克,膳食纤维6.02克,胆固醇189.28毫克,维生素A157.9微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.52毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.39毫克,维生素C70毫克,维生素E4.06毫克,钙133.1毫克,磷332.46毫克,钾2001.66毫克,钠1825.47毫克,碘8.86微克,镁140.3毫克,铁3.66毫克,锌2.89毫克,硒17微克,铜1.28毫克,锰0.63毫克, 忌廉虾汤的做法,忌廉虾汤怎么做

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