胡椒炒鸡蛋的做法,胡椒炒鸡蛋怎样做?

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胡椒炒鸡蛋的做法,胡椒炒鸡蛋怎样做?

胡椒炒鸡蛋的做法

将胡椒研面,伴鸡蛋炒熟即可。

说明

工艺:清炒

口味:清香味

标签: 【胃炎食谱】 【脾调养食谱】 【胃调养食谱】 【益智补脑食谱

胡椒炒鸡蛋的制作材料

主料:鸡蛋75克

辅料:

调料:胡椒1克

胡椒炒鸡蛋怎么做好吃

适用于脾胃虚寒胃痛。

胡椒炒鸡蛋小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胡椒炒鸡蛋的热量

能量89.07千卡,蛋白质10.07克,脂肪6.62克,碳水化合物2.87克,叶酸84.98微克,膳食纤维0.02克,胆固醇438.75毫克,维生素A175.6微克,胡萝卜素0.6微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.2毫克,烟酸0.17毫克,维生素E1.38毫克,钙42.02毫克,磷99.22毫克,钾117.04毫克,钠98.67毫克,碘20.4微克,镁8.78毫克,铁1.59毫克,锌0.84毫克,硒10.83微克,铜0.12毫克,锰0.04毫克, 胡椒炒鸡蛋的做法,胡椒炒鸡蛋怎么做

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