当归杞子羊肝汤的做法,当归杞子羊肝汤怎样做?

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当归杞子羊肝汤的做法,当归杞子羊肝汤怎样做?

当归杞子羊肝汤的做法

1. 羊肝去筋膜,洗净,用滚水拖去血水;2. 瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净;3. 全部材料放入煲内,猛火煮滚;4. 慢火煲2小时,加盐调味可供饮用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【明目食谱】 【补血食谱】 【补气食谱】 【补虚养身食谱】 【脾调养食谱】 【肝调养食谱

当归杞子羊肝汤的制作材料

主料:羊肝320克 猪肉(瘦)320克

辅料:当归20克 枸杞子12克 枣(干)30克 党参20克

调料:姜5克

当归杞子羊肝汤怎么做好吃

1. 此汤补血益气、养肝明目,用于血虚眩晕、面色萎黄、头目虚眩晕、虚赢消瘦、视力减退、或产后血虚、体倦乏力、视物昏花、舌淡苔白、脉细弱、并可防治夜盲症、及久病耗伤肝血或产后失调、脾虚而生血不足而致的两目昏花眩晕,视力减退等症患者;2. 常饮此汤、益气养血、肝脾两补、明目益精、防治眼疾、是营养丰富,美味可口的汤水。

当归杞子羊肝汤小贴士

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 党参:不宜与藜芦同用。

当归杞子羊肝汤的热量

能量998.61千卡,蛋白质124.93克,脂肪31.72克,碳水化合物57.03克,叶酸765.5微克,膳食纤维4.02克,胆固醇1376毫克,维生素A67448.2微克,胡萝卜素1181.5微克,硫胺素2.46毫克,核黄素6.02毫克,烟酸88.47毫克,维生素C10.16毫克,维生素E97.09毫克,钙72.55毫克,磷1603.23毫克,钾1971.23毫克,钠610.46毫克,碘66.56微克,镁149.32毫克,铁35.01毫克,锌21毫克,硒88.9微克,铜14.99毫克,锰1.31毫克, 当归杞子羊肝汤的做法,当归杞子羊肝汤怎么做

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