【凉拌藿香的做法】
1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，用清水洗净，沥干水。2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水。3.将藿香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。【说明】
工艺：拌
口味：原本味
标签： 【清热去火食谱】 【感冒食谱】 【防暑食谱】 【痢疾食谱】 【腹泻调理食谱】
【凉拌藿香的制作材料】
主料：藿香250克
辅料：
调料：盐2克 味精1克 酱油5克 香油5克
【凉拌藿香怎么做好吃】
解表散邪，利湿除风，清热止渴。
【凉拌藿香小贴士】
【凉拌藿香的热量】
能量523.23千卡,蛋白质26.93克,脂肪17.49克,碳水化合物158.53克,叶酸0.1微克,膳食纤维94.01克,硫胺素0.13毫克,核黄素1.36毫克,烟酸8.84毫克,维生素C2.5毫克,维生素E3.49毫克,钙1094.74毫克,磷467.74毫克,钾134.67毫克,钠1270.44毫克,碘0.12微克,镁667.91毫克,铁18.97毫克,锌5.37毫克,硒2.85微克,铜5.56毫克,锰96.57毫克, 凉拌藿香的做法，凉拌藿香怎么做