芒果西米露的做法，芒果西米露怎样做？

【芒果西米露的做法】

1. 芒果一个切块，一个榨汁；2. 煮一锅开水，下西米；3. 煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水；4. 完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

【说明】

工艺：煮

口味：甜味

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【芒果西米露的制作材料】

主料：西谷米50克 芒果300克

辅料：

调料：

【芒果西米露怎么做好吃】

可加适量白糖及牛奶。

【芒果西米露小贴士】

【芒果西米露的热量】

能量96千卡,蛋白质1.8克,脂肪0.6克,碳水化合物24.9克,膳食纤维3.9克,维生素A450微克,胡萝卜素2691微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.9毫克,维生素C69毫克,维生素E3.63毫克,磷33毫克,钾414毫克,钠8.4毫克,镁42毫克,铁0.6毫克,锌0.27毫克,硒4.32微克,铜0.18毫克,锰0.6毫克, 芒果西米露的做法，芒果西米露怎么做