【山楂荔枝汤的做法】
1. 将山楂洗净; 2. 荔枝去枝、去皮;3. 山楂、荔枝放入水中煮沸;4. 改小火煨10分钟,即可饮用。【说明】
工艺:煨
口味:酸甜味
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【山楂荔枝汤的制作材料】
主料:山楂50克 荔枝50克
辅料:
调料:
【山楂荔枝汤怎么做好吃】
开胃健脾,滋补健美,常饮用使肤色红润、细嫩。
【山楂荔枝汤小贴士】
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
【山楂荔枝汤的热量】
能量82.5千卡,蛋白质0.7克,脂肪0.4克,碳水化合物20.85克,叶酸14.45微克,膳食纤维1.8克,维生素A9.5微克,胡萝卜素55微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.75毫克,维生素C47毫克,维生素E3.66毫克,钙27毫克,磷24毫克,钾225毫克,钠3.55毫克,镁15.5毫克,铁0.65毫克,锌0.22毫克,硒0.68微克,铜0.14毫克,锰0.16毫克, 山楂荔枝汤的做法,山楂荔枝汤怎么做