【糖醋马蹄的做法】
1. 将马蹄(荸荠)洗净,切成片;2. 胡萝卜洗净,切成片,下入开水锅内略焯,捞出控水;3. 将白醋、白糖调匀成糖醋汁,放入马蹄片、胡萝卜片腌3个小时即可。【说明】
工艺:腌
口味:糖醋味
【糖醋马蹄的制作材料】
主料:荸荠250克 胡萝卜100克
辅料:
调料:白醋15克 白砂糖15克
【糖醋马蹄怎么做好吃】
【糖醋马蹄小贴士】
【糖醋马蹄的热量】
能量245.4千卡,蛋白质4.02克,脂肪0.79克,碳水化合物59.28克,叶酸4.8微克,膳食纤维3.85克,维生素A695.5微克,胡萝卜素4180微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.08毫克,烟酸2.35毫克,维生素C30.5毫克,维生素E2.04毫克,钙48.9毫克,磷138.2毫克,钾957.55毫克,钠144.6毫克,镁45.2毫克,铁2.92毫克,锌1.09毫克,硒2.43微克,铜0.28毫克,锰0.53毫克, 糖醋马蹄的做法,糖醋马蹄怎么做