【山药寿桃的做法】
1. 山药去皮,蒸熟,晒凉,擦成泥后加白糖拌匀;2. 取一盘,摊上山药泥,加上一层豆沙馅,再抹一层山药泥,切开捏成扁桃形,置盘中;3. 以葡萄干做桃把,瓜子仁摆梅花形放桃上,金糕做桃嘴和中间寿字,青梅摆桃叶;4. 摆饰好后蒸熟,以莲籽围边,浇上糖汁即成。【说明】
工艺:粉蒸
口味:酸甜味
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【山药寿桃的制作材料】
主料:山药750克
辅料:葡萄干10克 红豆沙75克 葵花子仁10克 莲子75克 金糕25克
调料:白砂糖50克
【山药寿桃怎么做好吃】
此为象形菜式,多供祝寿之用,注意桃形整洁,造型美观。
【山药寿桃小贴士】
山药寿桃是一道滋补药膳。
【山药寿桃的热量】
能量1196.95千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质32.74克,脂肪8.53克,碳水化合物257.18克,叶酸124.8微克,膳食纤维9.01克,维生素A23.25微克,胡萝卜素155微克,硫胺素0.75毫克,核黄素0.26毫克,烟酸5.88毫克,维生素C42.75毫克,维生素E13.86毫克,钙245.95毫克,磷791.9毫克,钾2427.7毫克,钠174.24毫克,镁373.2毫克,铁7.72毫克,锌4.68毫克,硒7.88微克,铜2.98毫克,锰7.44毫克, 山药寿桃的做法,山药寿桃怎么做