【胡萝卜香瓜汁的做法】
1. 胡萝卜洗净,切成小块;2. 香瓜洗净,去子后切成小块;3. 柠檬去皮,果肉切块;4. 将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中,加入凉开水,一起搅打成汁;5. 将冰块放入杯中,倒入果菜汁,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。【说明】
工艺:其他
口味:果汁味
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【胡萝卜香瓜汁的制作材料】
主料:胡萝卜150克 甜瓜300克 柠檬20克
辅料:
调料:蜂蜜15克
【胡萝卜香瓜汁怎么做好吃】
甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
【胡萝卜香瓜汁小贴士】
【胡萝卜香瓜汁的热量】
能量188.65千卡,蛋白质2.98克,脂肪1.12克,碳水化合物44.38克,叶酸15.09微克,膳食纤维3.11克,维生素A1047微克,胡萝卜素6285微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.94毫克,维生素C68.95毫克,维生素E2.25毫克,钙110.8毫克,磷96.35毫克,钾748毫克,钠133.76毫克,镁61.7毫克,铁3.91毫克,锌0.8毫克,硒2.27微克,铜0.27毫克,锰0.5毫克, 胡萝卜香瓜汁的做法,胡萝卜香瓜汁怎么做