烤网油签的做法,烤网油签怎样做?

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烤网油签的做法,烤网油签怎样做?

烤网油签的做法

1. 将猪里脊去筋,切长4.5 厘米的丝;2. 肉丝内加葱、姜丝、酱油、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、精盐、清汤、拌匀备用;3. 将猪网油切成长35 厘米、宽15 厘米的块,共切四块;4. 将拌好的肉丝均匀地分成四份,分别放在网油上,包成“网油签”;5. 用湿淀粉与蛋清调成糊,粘住“网抽签”封口处;6. 放入烤箱内用旺火烤20分钟,待油签呈金黄色时取出;7. 烤好的“网油签”切成长3.3厘米的长方块,整齐地摆在盘内即成。

说明

工艺:暗炉烤

口味:咸鲜味

标签: 【山东菜

烤网油签的制作材料

主料:猪里脊肉300克 猪网油250克

辅料:淀粉(玉米)10克 鸡蛋清50克

调料:黄酒25克 味精3克 小葱15克 姜10克 胡椒粉2克 酱油30克

烤网油签怎么做好吃

1. 网油要选用新鲜的,最好选用裹在猪胃外边的花油;2. 要用蛋清糊将封口封严;3. 烤时应先烤封口的一面,再翻过来烤制。

烤网油签小贴士

1. “烤网油签”是山东传统佳肴,广泛流行传于城镇乡间,常作为酒菜登席;2. 此菜采用烤的烹调方法,特别是选用猪网油为外皮。

烤网油签的热量

能量2655.28千卡,蛋白质70.36克,脂肪245.71克,碳水化合物37.28克,叶酸29.08微克,膳食纤维0.6克,胆固醇440毫克,维生素A261.5微克,胡萝卜素144.2微克,硫胺素1.47毫克,核黄素0.58毫克,烟酸16.63毫克,维生素C3.55毫克,维生素E56.42毫克,钙70.89毫克,磷664.91毫克,钾1214.55毫克,钠2492.53毫克,碘0.88微克,镁155.02毫克,铁14.23毫克,锌9.52毫克,硒20.28微克,铜0.71毫克,锰2.46毫克, 烤网油签的做法,烤网油签怎么做

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