【山稔子煲塘虱鱼的做法】
将鲜山稔子，塘虱鱼加清水3碗煲至1碗，入油、盐调味。用法：饮汤食鱼。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【山稔子煲塘虱鱼的制作材料】
主料：鲶鱼700克
辅料：山稔子60克
调料：猪油（炼制）15克 盐3克
【山稔子煲塘虱鱼怎么做好吃】
效用：补肾固精。适用于肾虚、精关不固之遗精、滑泄症。冬季养生药膳
【山稔子煲塘虱鱼小贴士】
鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
【山稔子煲塘虱鱼的热量】
能量852.85千卡,蛋白质121.1克,脂肪40.84克,碳水化合物0.03克,胆固醇1154.95毫克,维生素A4.05微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.7毫克,烟酸17.5毫克,维生素E4.56毫克,钙294.66毫克,磷1365毫克,钾2457.42毫克,钠1526.53毫克,镁154.06毫克,铁14.73毫克,锌3.72毫克,硒192.46微克,铜0.63毫克,锰0.22毫克, 山稔子煲塘虱鱼的做法，山稔子煲塘虱鱼怎么做