【猪胰薏米粥的做法】
1. 先将猪胰上的脂肪去掉,洗净切碎;2. 将薏米淘洗干净;3. 在砂锅里加适量清水,放入猪胰和薏米;4. 熬煮成粥即可服食。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
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【猪胰薏米粥的制作材料】
主料:薏米30克 猪胰子200克
辅料:
调料:
【猪胰薏米粥怎么做好吃】
本品可治糖尿病。
【猪胰薏米粥小贴士】
【猪胰薏米粥的热量】
能量107.1千卡,蛋白质3.84克,脂肪0.99克,碳水化合物21.33克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.6毫克,维生素E0.62毫克,钙12.6毫克,磷65.1毫克,钾71.4毫克,钠1.08毫克,镁26.4毫克,铁1.08毫克,锌0.5毫克,硒0.92微克,铜0.09毫克,锰0.41毫克, 猪胰薏米粥的做法,猪胰薏米粥怎么做