鲜榨菜丝汤的做法，鲜榨菜丝汤怎样做？

【鲜榨菜丝汤的做法】

1.将鲜榨菜洗净，切成丝。2.净海米洗净，泡发半小时（水留用）。3.锅内加1汤碗水，加入海米（连用水），煮开。4.倒入鲜榨菜丝，开锅后加盐、胡椒粉、味精即可。

【说明】

工艺：煮

口味：咸鲜味

标签： 【北京菜】 【健脾开胃食谱】

【鲜榨菜丝汤的制作材料】

主料：榨菜150克

辅料：虾皮25克

调料：盐3克 花椒粉1克 味精2克

【鲜榨菜丝汤怎么做好吃】

【鲜榨菜丝汤小贴士】

【鲜榨菜丝汤的热量】

能量89.69千卡,蛋白质11.84克,脂肪1.09克,碳水化合物11.57克,叶酸5.18微克,膳食纤维3.44克,胆固醇107毫克,维生素A127.98微克,胡萝卜素736.4微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.55毫克,维生素C3毫克,维生素E0.25毫克,钙489.3毫克,磷207.77毫克,钾701.29毫克,钠8986.33毫克,碘66.26微克,镁148.56毫克,铁7.66毫克,锌1.46毫克,硒21.57微克,铜0.5毫克,锰0.79毫克, 鲜榨菜丝汤的做法，鲜榨菜丝汤怎么做