【粟子膏的做法】
粟子去壳，捣烂，加水适量煮成糊膏，再加白糖调味即成。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
标签： 【健脾开胃食谱】 【肾调养食谱】 【小儿营养不良食谱】 【腹泻调理食谱】
【粟子膏的制作材料】
主料：栗子（鲜）100克
辅料：
调料：白砂糖20克
【粟子膏怎么做好吃】
1. 养胃健脾，补肾气。2. 适用于小儿体弱、消化不良、腹泻等。
【粟子膏小贴士】
【粟子膏的热量】
能量265千卡,蛋白质4.2克,脂肪0.7克,碳水化合物62.18克,叶酸3.6微克,膳食纤维1.7克,维生素A32微克,胡萝卜素190微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.17毫克,烟酸0.8毫克,维生素C24毫克,维生素E4.56毫克,钙21毫克,磷90.6毫克,钾443毫克,钠13.98毫克,镁50.6毫克,铁1.22毫克,锌0.58毫克,硒1.13微克,铜0.41毫克,锰1.55毫克, 粟子膏的做法，粟子膏怎么做