酱沙丁鱼的做法,酱沙丁鱼怎样做?

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酱沙丁鱼的做法,酱沙丁鱼怎样做?

酱沙丁鱼的做法

1.选出新鲜的沙丁鱼,在清水里迅速地漂选后捞出,控干水。 2.在干的没有一点水的坛子里先撒上一层盐,再把沙丁鱼也撒上盐后放进坛子里,一次放进3-4条,逐次放入,直到全部装完。 3.在最上面撒上足够的盐,然后盖严,放在阴凉处。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【卤酱菜

酱沙丁鱼的制作材料

主料:沙丁鱼 1000克

辅料:

调料:盐200克

酱沙丁鱼怎么做好吃

酱沙丁鱼小贴士

酱沙丁鱼的热量

能量890千卡,蛋白质198克,脂肪11克,胆固醇1580毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.3毫克,烟酸20毫克,维生素E2.6毫克,钙1884毫克,磷1830毫克,钾1388毫克,钠79537毫克,镁304毫克,铁16毫克,锌2.08毫克,硒491.5微克,铜0.48毫克,锰1.28毫克, 酱沙丁鱼的做法,酱沙丁鱼怎么做

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