【麦芽糖煮红枣的做法】
1. 将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里,加适量清水;2. 煎煮至熟即可。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
标签: 【补虚养身食谱】 【补血食谱】 【贫血食谱】 【老人食谱】
【麦芽糖煮红枣的制作材料】
主料:麦芽糖60克 枣(干)15克
辅料:
调料:
【麦芽糖煮红枣怎么做好吃】
1. 本品具有补血之功效;2. 患贫血症的中老年人常饮必获良效。
【麦芽糖煮红枣小贴士】
【麦芽糖煮红枣的热量】
能量238.2千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物59.37克,叶酸7.3微克,膳食纤维0.93克,维生素A0.3微克,胡萝卜素1.5微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.4毫克,维生素C2.1毫克,钙9.6毫克,磷7.65毫克,钾78.6毫克,钠0.93毫克,镁5.4毫克,铁0.34毫克,锌0.1毫克,硒0.15微克,铜0.04毫克,锰0.06毫克, 麦芽糖煮红枣的做法,麦芽糖煮红枣怎么做