【薤粳米粥的做法】
1. 将粳米淘洗净；2. 粳米与薤白头一同置于砂锅内；3. 加入适量清水用常规方法熬成粥即可。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
标签： 【冠心病食谱】
【薤粳米粥的制作材料】
主料：粳米100克
辅料：薤白15克
调料：
【薤粳米粥怎么做好吃】
1. 本品具有温阳、行气之功效，适用于冠心病患者；2. 症状为心胸痛、恶寒、胸闷心悸等。
【薤粳米粥小贴士】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【薤粳米粥的热量】
能量361.3千卡,蛋白质8.21克,脂肪0.66克,碳水化合物81.46克,膳食纤维0.74克,维生素A2.25微克,胡萝卜素13.5微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.45毫克,维生素C5.4毫克,维生素E1.01毫克,钙26毫克,磷128.95毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,镁34毫克,铁1.79毫克,锌1.45毫克,硒2.5微克,铜0.19毫克,锰1.36毫克, 薤粳米粥的做法，薤粳米粥怎么做