【人参小米粥的做法】
1.将人参用慢火加水煎取汁。2.药汁加小米煮粥，将熟，下鸡蛋清及薤白，煮熟。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【补气食谱】
【人参小米粥的制作材料】
主料：小米50克
辅料：鸡蛋清40克 人参10克 薤白12克
调料：
【人参小米粥怎么做好吃】
益气通阳，豁痰祛风。适用于中风偏枯、冒闷烦躁、不能饮食，或胸痹作痛、气虚乏力。
【人参小米粥小贴士】
小米：小米忌与杏仁同食。 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
【人参小米粥的热量】
能量216.14千卡,蛋白质9.5克,脂肪1.59克,碳水化合物43.34克,叶酸24.35微克,膳食纤维2.41克,维生素A1.8微克,胡萝卜素10.8微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.17毫克,烟酸0.72毫克,维生素C4.32毫克,维生素E0.81毫克,钙19.6毫克,磷92.56毫克,钾220.3毫克,钠32.06毫克,碘1.85微克,镁31毫克,铁1.99毫克,锌1.41毫克,硒4.15微克,铜0.22毫克,锰0.2毫克, 人参小米粥的做法，人参小米粥怎么做