酸奶黄瓜色拉的做法,酸奶黄瓜色拉怎样做?

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酸奶黄瓜色拉的做法

1. 黄瓜切成厚薄片均匀的片;2. 奶油用打蛋器打发后加入柠檬汁和刁草,即成刁草酸奶汁;3. 黄瓜用刁草酸奶汁拌匀,装入盆内,用草莓或樱桃番茄作装饰。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【法国菜

酸奶黄瓜色拉的制作材料

主料:黄瓜200克

辅料:草莓50克 奶油100克

调料:柠檬汁25克

酸奶黄瓜色拉怎么做好吃

刁草(DILL WEED),西餐常用香料。

酸奶黄瓜色拉小贴士

酸奶黄瓜色拉的热量

能量930.5千卡,蛋白质3.02克,脂肪97.55克,碳水化合物11.62克,叶酸73.9微克,膳食纤维1.62克,胆固醇209毫克,维生素A329.5微克,胡萝卜素195微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.58毫克,维生素C44.25毫克,维生素E2.34毫克,钙29毫克,磷24.5毫克,钾321.5毫克,钠270.4毫克,镁11毫克,铁1.92毫克,锌0.18毫克,硒2.09微克,铜0.45毫克,锰0.26毫克, 酸奶黄瓜色拉的做法,酸奶黄瓜色拉怎么做

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