【酱拌菠菜的做法】
菠菜洗净，切成段，用开水烫一下；大酱用热油炸熟，与菠菜段拌匀即可。【说明】
工艺：拌
口味：酱香味
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【酱拌菠菜的制作材料】
主料：菠菜500克
辅料：
调料：黄酱50克 花生油10克
【酱拌菠菜怎么做好吃】
【酱拌菠菜小贴士】
【酱拌菠菜的热量】
能量275.4千卡,蛋白质19.05克,脂肪12.09克,碳水化合物33.15克,叶酸439.5微克,膳食纤维10.2克,维生素A2441.5微克,胡萝卜素14640微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.69毫克,烟酸4.2毫克,维生素C160毫克,维生素E19.97毫克,钙366.2毫克,磷316.5毫克,钾1809.1毫克,钠2229.4毫克,碘129.9微克,镁314.2毫克,铁18.29毫克,锌4.92毫克,硒10.98微克,铜0.76毫克,锰3.89毫克, 酱拌菠菜的做法，酱拌菠菜怎么做