【五香辣味牛肉汤的做法】
1. 将黄牛肋条肉切成块,放进冷水中洗净,再放沸水锅中焯透,捞入清水中漂清,捞起控水,放入沙锅中,加足量清水,上旺火烧沸,撇去浮沫;2. 将八角,桂皮,豆蔻,砂仁,花椒粒,干红辣椒,葱段,姜块(拍破)一同用纱布包扎起来,放在开水中烫片刻,提起,放入牛肉锅中,盖上盖,将沙锅长期至小火上,煨至牛肉酥烂时,用精盐,味精调味,撒入青蒜末即成。【说明】
工艺:煨
口味:五香味
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【五香辣味牛肉汤的制作材料】
主料:牛肉(腑肋)1500克
辅料:
调料:砂仁3克 八角5克 姜10克 桂皮5克 大葱10克 草豆蔻2克 辣椒(红、尖、干)2克 花椒1克 盐5克 味精2克 青蒜5克
【五香辣味牛肉汤怎么做好吃】
【五香辣味牛肉汤小贴士】
【五香辣味牛肉汤的热量】
能量1881.07千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质281.01克,脂肪81.76克,碳水化合物10.01克,叶酸1.5微克,膳食纤维4.72克,胆固醇1065毫克,维生素A115.28微克,胡萝卜素61.7微克,硫胺素0.93毫克,核黄素1.98毫克,烟酸46.83毫克,维生素C1.5毫克,维生素E5.86毫克,钙309.38毫克,磷1818.19毫克,钾3339.9毫克,钠3132.53毫克,镁231.18毫克,铁41.35毫克,锌61.24毫克,硒35.76微克,铜1.17毫克,锰2.62毫克, 五香辣味牛肉汤的做法,五香辣味牛肉汤怎么做