油炸麻雀的做法,油炸麻雀怎样做?

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油炸麻雀的做法,油炸麻雀怎样做?

油炸麻雀的做法

1. 将香料姜、八角、丁香、桂皮一起装入小布袋中扎上口;2. 把麻雀焖死后,用手指将前颈撕破,先剥去头皮,接着将胸脯皮分别向两翅撕开,弃去翅膀,再将后背皮、前胸皮同时往下剥至腿部,最后弃去尾巴,整理成光雀;3. 再用二指紧捏肋下腹部皮,将全部内脏从腹部挤出,剪去嘴尖壳和脚爪,洗净晾干;4. 炒锅放入菜籽油,旺火烧至七成热,下麻雀炸5 分钟左右,待雀头盖炸成白色,雀身浮起时捞出;5. 将油炸的麻雀放回原锅,加水500毫升,放进香料袋和酱油、白糖、盐,用旺火烧;6. 待烧开后,改用微火慢焖,至锅内汤汁粘稠时,淋香油装盘热食,或晾凉放入香油中浸泡一二天可作冷盆。

说明

工艺:干烧

口味:五香味

标签: 【安徽菜】 【补阳食谱】 【壮腰健肾食谱】 【阳痿早泄食谱】 【肢寒畏冷食谱

油炸麻雀的制作材料

主料:麻雀5000克

辅料:

调料:丁香3克 姜100克 桂皮8克 酱油500克 香油120克 植物油400克 盐30克 白砂糖200克 八角10克

油炸麻雀怎么做好吃

1. 麻雀内脏,可用手指紧捏挤出,不必剖腹,保持雀形完整;2. 大火烧开,小火慢焖,收干滋汁,麻雀浸泡,亮而入味,贮存3 月之后再食,风味更佳;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油5000克。

油炸麻雀小贴士

1. 油炸麻雀是安徽和县的传统美食。和县位于长江北岸,沿江圩滩芦苇丛生,麻雀众多,秋收时节,群雀踊至田中觅食,当地群众为除害兴利,夜晚四出以网捕捉,烹而食之,渐成习俗。久之,见之于市,经厨师不断改进,创制了油炸、油酥之法,成为美食佳馔。流传至今,已有100 多年历史;2. 麻雀经油炸再烧焖、成熟后,放香油中浸泡一二日再食。此菜色泽酱红油亮,入口干香爽脆,味鲜美,装在罐内用香油封面再密封,能保持3 个月不变质。

油炸麻雀的热量

能量2263.87千卡,蛋白质29.69克,脂肪121.82克,碳水化合物270.4克,叶酸5.78微克,膳食纤维8.5克,维生素A28.7微克,胡萝卜素174微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.71毫克,烟酸9.39毫克,维生素C4毫克,维生素E83.99毫克,钙411.81毫克,磷1067.7毫克,钾2015.81毫克,钠40599.49毫克,碘12微克,镁837.4毫克,铁46.78毫克,锌6.64毫克,硒8.5微克,铜0.65毫克,锰9.78毫克, 油炸麻雀的做法,油炸麻雀怎么做

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