蜜汁子姜兔的做法,蜜汁子姜兔怎样做?

输入需要查询的菜名:

蜜汁子姜兔的做法,蜜汁子姜兔怎样做?

蜜汁子姜兔的做法

1. 将带骨兔肉切块,每块约75 克;2. 子姜去皮后洗净,整块捶裂;3. 旺火烧沸1000毫升水,投入兔肉稍滚(氽)即捞起,再冲洗干净;4. 旺火烧热炒锅,兔肉放入锅内,炒至水分烘干盛起;5. 随即下油,将子姜爆香,加入兔肉,烹黄酒,放精盐、味精和适量的水;6. 待烧沸后,转入沙锅里,用小火焖至软烂,加入蜜糖拌匀,原煲上桌。

说明

工艺:蜜汁

口味:甜味

标签: 【广州菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【私家菜】 【益智补脑食谱

蜜汁子姜兔的制作材料

主料:兔肉500克

辅料:子姜150克

调料:陈皮1克 蜂蜜20克 盐5克 味精3克 黄酒15克 植物油20克

蜜汁子姜兔怎么做好吃

此菜为家庭菜式,四季皆宜。

蜜汁子姜兔小贴士

蜜汁子姜兔的热量

能量623.42千卡,蛋白质101.15克,脂肪12.3克,碳水化合物26.76克,叶酸10.52微克,膳食纤维1.56克,胆固醇295毫克,维生素A130.68微克,胡萝卜素4.83微克,硫胺素0.56毫克,核黄素0.54毫克,烟酸29.58毫克,维生素C3.67毫克,维生素E2.17毫克,钙85.37毫克,磷846.22毫克,钾1672.18毫克,钠2439.75毫克,镁115.09毫克,铁11.67毫克,锌6.94毫克,硒55.05微克,铜0.68毫克,锰5.37毫克, 蜜汁子姜兔的做法,蜜汁子姜兔怎么做

蜜汁子姜兔相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下