烤猪肉洋葱卷的做法,烤猪肉洋葱卷怎样做?

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烤猪肉洋葱卷的做法

1. 将洋葱切碎; 2. 猪肉切大片; 3. 鸡蛋打散; 4. 锅内注适量水烧开,放入洋葱煮几分钟,取出沥干; 5. 洋葱与面包丁、鸡蛋、精盐、胡椒粉搅拌均匀; 6. 猪肉片摊开,抹上洋葱馅卷好; 7. 用钢纤叉紧放烤盘架上,放入烤箱内高温烤熟即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

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烤猪肉洋葱卷的制作材料

主料:猪腿肉1000克

辅料:洋葱(黄皮)300克 鸡蛋50克 面包250克 黄油25克

调料:盐10克 胡椒粉2克

烤猪肉洋葱卷怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烤猪肉洋葱卷小贴士

烤猪肉洋葱卷的热量

能量2966.14千卡,蛋白质206.94克,脂肪169.69克,碳水化合物157.44克,叶酸56.65微克,膳食纤维1.3克,胆固醇1156.5毫克,维生素A147.2微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素5.43毫克,核黄素2.69毫克,烟酸53.39毫克,维生素E8.07毫克,钙221.49毫克,磷2187.94毫克,钾3261.23毫克,钠5213.02毫克,碘13.76微克,镁337.01毫克,铁15.48毫克,锌24.3毫克,硒149.7微克,铜2.17毫克,锰1.4毫克, 烤猪肉洋葱卷的做法,烤猪肉洋葱卷怎么做

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